手串因其材质多样，款式多变，佩戴方便，简洁大方，被广大群众所接受和喜爱，渐渐的也形成了一种时尚风潮，通常我们常捡到的手串有沉香手串、黄海手串、菩提子手串，当然也不乏珍珠、水晶、玛瑙等材质的，就沉香而言，你真的知道如何利用手中的手串为你延寿吗？




1.我们在选择养生的手串时尽量选取圆润、无菱角的手串，防止把玩时伤手，沉香佛珠的大小也很重要，一般来说，适合养生把玩的手串佛珠直径在0.8cm以上，如果尺寸太小的话效果不太好，选择材质时因人而异，如果能还有药用效果就更好了。
2.有句话叫“十指连心”，手指跟身体的器官都是紧密相连的，因此在把玩手串的时候，能够不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，不仅可施加影响于相应的脏腑，还活动了局部的经络，使气血得以流通。气血流通后，病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。尤其对脑力劳动者有着调节大脑****，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。



如果时常能让自己心平气和地盘玩沉香饰品片刻，有利于**疲劳，****，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。同时，还有**疲劳，****，预防或延缓脑溢血等作用。手串与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。因此，在盘玩手串时，可以边散步边左右手交替盘玩。让十根手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。


资讯来源：沉香之缘  

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