男人在25岁左右，工作压力(压力食品)大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?
　　十种**饮食搭配法
　　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。
　　鱼+豆腐
　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。
　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
　　羊肉+生姜
　　作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛**湿等作用。
　鸭肉+山药
　　作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。
　　原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可**油腻，同时可以很好地补肺。
鸡蛋+百合
　　作用：滋阴**，清心**。
　　原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热。
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什么是纹绣？
纹绣，实际上是一种创伤性皮肤着色，将色素植于皮肤组织内形成稳定的色块，由于表皮很薄，成半透明状，色素通过表皮层，呈现出色泽达到掩盖瑕疵、扬长避短、修饰美化的作用。刺入皮肤的色素均成小颗粒、直径小于一微米，很快被胶原蛋白包围，无法被吞噬细胞吞噬，从而形成了标记。亦称“纹绣文绣”。古代在丝帛上刺绣，称为“纹绣”。以区别于文锦。至汉代在布帛上绣花，才通称为“刺绣”。这些的延续主要是参见古代的“絺绣”、“...

400kw潍柴发电机可以长期小负荷运行吗
很多用户认为，400kw潍柴发电机负荷越小对柴油发电机有益，殊不知这是个误区，长期小负荷运行对发电机组有一定危害。 1、如果负载过小，发电机的活塞,汽缸套密封不好，机油上窜，进入燃烧室燃烧，排气冒蓝烟,污染空气。 2、对于增压式柴油机，由于低负载、空载，使得发动机的增压压力低。容易导致增压器油封非接触式的密封效果下降，机油窜入增压室，随同进气进入汽缸,缩小发电机的使用寿命。 3、负载过小,上窜至汽缸的一部分机油参...

中铁五局四公司混凝土分公司启动安全培训
为增强一线员工的安全意识，提高业务技能和培训结果，四公司混凝土分公司针对搅拌站点多且分散的特殊性，启动了安全培训“流动课堂”，开展搅拌站安全宣讲培训工作。 培训过程中，培训人员通过PPT和文档的形式，有针对性地现场讲解混凝土搅拌站的工作环境、安全生产法律法规、典型事故案例分析及危险源分析等安全知识。并在培训的同时穿插一些具有代表性的图片、事故案例等，以图文并茂的形式吸引员工,用事故案例警示教育员工。在培...

新农村建设**商品混凝土搅拌站
经济繁荣、设施完善、环境优美、文明和谐的社会主义是目前新农村建设的发展方向，从现阶段来看，农村要想改变环境，其中房屋的建设是不可忽略的建设之一，混凝土搅拌站作为房屋建设最重要的工具，合理的选择设备对想投资的人来说是一个很大的挑战，搅拌站的型号该如何选择呢? 混凝土搅拌站的型号很多，但是要想投资新农村建设，建站的工作人员给出的建议是投资农村建设小型搅拌站更为合理，HZS25/35都属于小型的混凝土搅拌站，这类...

衡阳将加大打击非法砂场和混凝土搅拌站力度
衡阳召开城区砂尝混凝土搅拌站整治工作调度会。衡阳市委常委、副市长罗东海对下一阶段的整治目标和任务进行部署。 自4月以来，由水利部门牵头，从水利、公安、海事抽调人员组成联合执法队，配备3艘执法船、两台执法车，招聘20名协警，对中心城区禁采区实行24小时值班，对在禁采区偷采、盗采的非法采砂船开展联合执法，10个月来，先后出动执法船1000余次，执法人员2800余人次；有力打击了非法采砂行为，确保了中心城区河道禁采秩序。...