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夏季**食谱吃出好滋味 |
| 时间：2013-05-28 类别： 其它资讯 |
夏季胃口不好，不想吃东西？不吃东西不代表就能**哦，今天哈秀小编带来夏季**食谱大全，带来美味又**的各种食物，击碎你的坏胃口，让你吃掉婴儿肥，瘦出凹凸迷人曲线，尽显夏日风情。 夏季胃口不好，不想吃东西？不吃东西不代表就能**哦，看看哈秀小编给大家带来哪些夏季**食谱。各种美味的食物不仅让你胃口大开，而且还能让你轻松**，吃掉婴儿肥，瘦出迷人曲线哦。 芹菜胡萝卜碎 材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。 做法：芹菜洗干净，摘掉叶子，切成丁，胡萝卜切碎。热锅倒入少量的油，倒入胡萝卜碎炒香，加入盐和生抽等调味料，加入芹菜翻炒一分钟即可。 胡萝卜苹果汁 材料：胡萝卜1根，苹果2个，柠檬3片。 做法：胡萝卜去皮切块，苹果洗干净去核切成小块。柠檬用温水洗干净切成片。胡萝卜苹果柠檬片放入榨汁机里，榨汁后过滤掉渣即可饮用。 芹菜豆腐干 材料：芹菜200克，豆腐干100克，盐3克，味精2克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，淀粉5克，花生油30克，花椒适量。 做法：豆腐干切条，芹菜切断，放入沸水中焯一下然后捞出。花椒泡热水做成花椒水。锅里加入花生油烧热，放入姜丝和豆腐干炒透。再加入芹菜段和其它调料，用大火炒到熟，加入味精、勾芡，淋上油即可。 柠檬蜂蜜水 材料：柠檬1个，蜂蜜水适量，盐适量。 做法：柠檬用清水冲洗一下，在表面上抹上一层盐，轻轻搓洗，在用水冲洗干净。将柠檬切成薄片。将柠檬片放入凉开水中，加入蜂蜜调味即可。 芝麻菠菜卷 材料：菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。 做法：芝麻酱一勺、盐少量、鸡粉适量、芥末酱适量、米醋一勺加凉开水调成糊。菠菜焯水、沥干后卷成菠菜卷，再切成段。在菠菜的切口地方蘸上熟芝麻，将调制好的酱料淋在菠菜上。 更多相关信息可访问：http://fit.haxiu.com/ 资讯来源：哈秀时尚网 |
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