经常听身边的朋友问为什么**一开始瘦得挺快，一两周以后越来越难减，后来就绝望放弃，反弹了。今天韩国苦瓜排油素小编来揭秘你越来越胖的秘密，一起来看下吧。
1.喜欢喝苏打饮料
或许很多人一直认为苏打饮料是健康类饮品，实际上苏打饮料是液体魔鬼，由于苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，从而容易诱发人们患上骨质疏松症，除此之外，苏打饮料中含有大量的糖，经常喝苏打饮料，你的**之梦永远都无法实现。而且研究发现，经常喝苏打饮料的女性朋友，臀部肥胖扁平的概率也会更高。
如果你实在不喜欢白开水的味道，可以试着在其中放一些柠檬和酸橙;又或者你想时髦一点，也可以在水里扔点草莓或覆盆子。赶紧告别苏打吧，然后你就能跟自己梦想的紧致翘臀打招呼了。
2.上班之前先来杯咖啡
相信现在绝大多数的上班族都需要用咖啡来提神，如果你认为自己不喝杯咖啡就会精神不济的话，那就说明，你已经对咖啡因上瘾。姐妹们，你们知道吗?你们每天赖以提神的咖啡，会让你**、****，还会不断刺激你的胃及膀胱，造成胃溃疡、痢疾、**，身体易疲劳，容易生气，意志消沉。
咖啡树酸性饮品，为了防范体内酸的流失，各种酸性食品会使人体产生脂肪细胞。也就是说，喝咖啡实际上等于增加脂肪细胞，所以你想**的话，咖啡必须抛弃。>>咖啡**
3.一生点儿病就要吃药
虽然在你的观点中，吃药会**对抗身体上的疾病，殊不知，这种逢病就吃药的做法也会让你的身体因此受到损害，**尤其是西药基本上都是用化学物品制成的。，这些化学药品进入你体内后，虽然会**你某方面的疾病，但也会因此产生一些难以预料的副作用，从而使得你的某些器官受到损害。某些**类的**还容易让人变得越来越胖，让你想减掉都很困难。
上面几个**坏习惯，你是否中招?如果你审视自己生活的确有不适合**的习惯，那就赶紧想办法改正吧，不然不仅不能让你**成功，还会让你越来越肥，为了健康，赶紧从现在改正吧，只有养成良好的**习惯，你的**才会更迅速。
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