纳豆千丝米饭

主材：纳豆 50克、酱油、芥末、米饭200克。

配料：葱花少许、海苔少许、榨菜一小碟

原料：纳豆，什锦米饭或扬州炒饭

制作：将买来的盒装纳豆打开，然后用筷子搅动直到出现较多的粘丝，一般来说，越粘稠越好，丝越长越好。搅好之后，拌入刚炒好的什锦米饭或扬州炒饭中就可以了。

特点：去除了炒饭的油腻味，口感滑润!方便快捷的营养食品!

纳豆粥(**，****)

制作方法：

1、粥盛出、放上纳豆、海苔、榨菜，即可使用。

2、锅内加入水、熟米饭，用小火加热约10分钟。

3、纳豆中加入酱油、芥末和葱花，充分搅拌出丝。

纳豆荷包蛋饭

1. 主材：纳豆 50克、米饭200克、鸡蛋一个。

2. 调味料：酱油、芥末、番茄酱、豆瓣酱、色拉油

3. 配料：洋葱、生菜、西红柿、奶酪

4. 制作方法：

1、把鸡蛋煎成蛋清呈白色、中心蛋黄半数呈圆形。

2、洋葱切成小丁，生菜撕成小片，西红柿切成1厘米左右的小块。奶酪切成小长条。

3、把米饭盛入盘中，在上面放入生菜片、西红柿丁、奶酪丝、拌好的纳豆、煎蛋。

4、纳豆加酱油、芥末充分搅拌至出丝后，加入洋葱丁，番茄酱，搅拌均匀。

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资讯来源：http://www.rynatto.com/  

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