弹跳板弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。体操凳根据中小学体育器材设施基本要求,许多学校添置了体操凳,但使用却不多,那么如何使其在课堂教学和训练中得到充分使用呢?现介绍几种用法,仅供参考。 1,用于立位体前屈的测量。将标有刻度的木尺置于体操凳的一侧,让学生脱鞋站上体操凳,进行立位体前屈的测量。 2.用于提高或降低体操棒体操棒作为一种教学辅助工具,许多教师除了利用它做操之外,就不再使用它,但我认为如果在教学上巧妙地运用体操棒,不但能充分调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,还能提高学生各方面的身体素质。体操垫体操垫是体育运动中练习体操、韵律操、弹跳等必不可少的一个装备。市场上的体操垫质量参差不一,需要我们擦亮眼睛仔细辨认,小编在这里给出两种辨别体操垫优劣的方法。
体操垫的选用要**、无味、弹性好。用手掌轻推体操垫表面,要有一种干涩的感觉,如果体操垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。
另外低档的体操垫是EVA材质的。EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重...海绵垫产品规格20010010cm、20015010cm、20012010;
材质牛津布、无纺**帆布;
颜色军绿色;
特点防滑、耐磨、环保、**无味、防水;
海绵压缩海绵、泡沫海绵、聚乙烯pev海绵、珍珠绵海绵。
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