跟着日子压力的增加、日子节奏加速、年纪增大,不少人开始出现耳鸣、听力降低,严重影响日子。除了活跃**医治外,实行三步耳按摩方法,能够提高耳部血液循环、影响听神经,对减轻表现、减轻病况都很有优点。
一、搓搓耳前后 双手别离放在两耳根部,食指和中指分隔置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推进,留意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。天天50次。
二、揉揉翳风穴 翳风穴位于耳垂后方的洼陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴,别的四指分散地放在耳朵上方,拇指用力对洼陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。天天能够点揉3分钟。
唐县福康老年公寓
网 址:www.txfklngy.com
联系人:刘院长
手 机:13131262616
传 真:0132-6412568
电 话:0312-6411998
地 址:唐县保阜路北侧(有路标) |